Hai sa slabim sanatos Procesul de slăbire eficientă depinde de cantitatea de kilograme în plus și de intensitatea exercițiului, deci nu ar trebui să vă așteptați la rezultate excelente dintr-o perioadă atât de scurtă. Durata dietei este de obicei de 2-3 săptămâni. Ce diete vă pot permite să slăbiți 10 kilograme pe săptămână…